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我的生日蛋糕

我的生日蛋糕的热量和减肥功效

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我的生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
总量151我的生日蛋糕热量/卡路里1327千卡
对面舞 热量1327千卡,相当于对面舞295分钟消耗的热量...270

我的生日蛋糕的做法共26个步骤

食材主料/辅料

蛋糕胚子(适量)、水果(适量)、奶油(适量)

1/26. 事先就烤好的蛋糕坯子.样子真差,我觉得还没我做得好.

2/26. 师傅动作非常的麻利的把表面切掉.并分成三等份.这是切第一层.

3/26. 切第二层.

4/26. 开始糊奶油.

5/26. 其实蛋糕不大,都是厚厚奶油往上堆.显得蛋糕好大一样.

6/26. 铺上罐头杂水果后开始再铺一层奶油.

7/26. 铺平.

8/26. 放上蛋糕准备再铺.

9/26. 这一层是刮上蓝梅果酱.

10/26. 还是奶油.....

11/26. 1放蛋糕层.剪去毛边.

12/26. 1奶油多多的堆成山.....

13/26. 1修平.

14/26. 1用模子压成一个坑.

15/26. 1成这样.

16/26. 1开始挤果酱装饰外围.

17/26. 1修平.

18/26. 1里面放蓝梅酱.

19/26. 1修平.....

20/26. 放新鲜的水果.

21/26. 2苹果,火龙果,等.

22/26. 2继续.....

23/26. 2开始写字.

24/26. 2我的生日蛋糕就这样生成了.

25/26. 2属鼠.加放了一只立体老鼠.....老鼠还抱了个萝卜.

26/26. 2完工.准备装盒.

食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、治便秘、促进代谢等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 我的生日蛋糕热量1327 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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