| 创意沙拉-童趣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 41克 | 创意沙拉-童趣热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡，相当于拉筋119分钟消耗的热量...150 | |||||
创意沙拉-童趣的做法共6个步骤
食材主料/辅料
水果（适量）、蔬菜（适量）、沙拉酱（适量）
1/6. 土豆压成泥做个小人人.
2/6. 部分蔬菜。
3/6. 土豆用油炸后做围栏.
4/6. 沙拉酱
5/6. 做2个小雪人.
6/6. 把水果拌匀沙拉堆上盘.
食材功效信息
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循环、抗衰老、预防心脑血管疾病等功效；
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营养信息
- 创意沙拉-童趣热量297 千卡
- 脂肪78.8 克
- 蛋白质2.8 克
- 碳水化合物1 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克