| 卡布奇诺冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | 1.6克 | 29.1克 |
| 吉利丁 | 克 | 31千卡 | 278千卡 | 55.6克 | 0克 |
| 总量 | 23克 | 卡布奇诺冻热量/卡路里92千卡 | |||
 热量92千卡，相当于叮当舞17分钟消耗的热量...330 | |||||
卡布奇诺冻的做法共2个步骤
食材主料/辅料
咖啡粉（适量）、吉利丁（适量）
1/2. 咖啡粉按平常的比例冲泡好，保持温度在80度以上或者加热至80度以上，
2/2. 加入用凉水泡软的吉利丁片搅拌均匀，装入自己喜欢的容器，晾凉后放入冰箱冷藏，过一阵就变成咖啡冻了。
食材功效信息
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有息风止痉、抗氧化、补充营养等功效；
吉利丁的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
你可能还喜欢
营养信息
- 卡布奇诺冻热量92 千卡
- 脂肪29.1 克
- 蛋白质57.2 克
- 碳水化合物59.94 克
- 钠3 毫克
- 钙120 毫克
- 铁42 毫克
- 钾909 毫克