| 糖醋小排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 糖醋小排热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于滑雪89分钟消耗的热量...420 | |||||
糖醋小排的做法共4个步骤
食材主料/辅料
排骨3根（适量）、白糖2匙（适量）、树芽菜几根（适量）、土鸡蛋1个（适量）、生粉2匙（适量）、醋4匙（适量）、盐少许（适量）、食用油（适量）
1/4. 排骨洗净沥干，加入鸡蛋和生粉拌匀，再加少许盐。
2/4. 锅内放油烧至七八成热的时候，放入排骨炸至金黄色捞出。
3/4. 将油倒出后，加入一点兑过生粉的水，再放入白糖、醋烧至浓稠。
4/4. 将排骨放入炒匀装盘，再加几根炒过的树芽菜即可。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、血管硬化、预防高血压等功效；
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营养信息
- 糖醋小排热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克