| 印度特色蜜汁奶球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 200克 | 印度特色蜜汁奶球热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于冰上曲棍球121分钟消耗的热量...480 | |||||
印度特色蜜汁奶球的做法共5个步骤
食材主料/辅料
奶粉（200克）、白糖（80克）、面粉（5克）、小苏打（少许）、新鲜柠檬（10克）、开心果仁（5克）、色拉油（1千（实耗40）克）
1/5. 取不锈钢平底锅上火，加入水600克，放入白糖，在加入少许鲜柠檬汁，大火烧开，小火熬制成水晶蜜汁待用。
2/5. 取奶粉加入适量的面粉，泡打粉和小苏打少许，加水做成软硬适度的面团，包上保鲜膜醒制10分钟。然后做成4个球型，球要做实在待用。
3/5. 然后取锅上小火，放入奶球进行炸制，火一定要小，奶球才能涨发起来。颜色要求金黄色。
4/5. 把炸好的奶球放入水晶蜜汁中，进行大火煮开，小火慢煮。目的是让奶球里面浸入蜜汁。大约10分钟左右即可。
5/5. 然后去玻璃器皿，把奶球放入器皿里加入适量的水晶蜜汁即可。把开心果仁切碎洒在上面，用薄荷芽点缀即成。这样一款具有印度的特色甜品就做成了。
食材功效信息
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、防治近视、改善视力等功效；可与草莓、蜂蜜、甘蔗搭配；与菠菜、杨梅、金针菇相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 印度特色蜜汁奶球热量968 千卡
- 脂肪22.7 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物50 克
- 钠569 毫克
- 钙1797 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1910 毫克