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老醋焖鸡翅

老醋焖鸡翅的热量和减肥功效

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老醋焖鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491老醋焖鸡翅热量/卡路里953千卡
上厕所 热量953千卡,相当于上厕所953分钟消耗的热量...60

老醋焖鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、老抽(适量)、山西老陈醋(适量)、冰糖(适量)、盐(少许)、料酒(适量)、葱(适量)、大料(适量)、桂皮(适量)、香叶(适量)、姜(适量)

1/3. 鸡翅洗净,沥干水分。

2/3. 锅中不放油,中小火放入鸡翅煎成两面金黄。

3/3. 加入老抽、山西老陈醋、冰糖、盐、料酒、葱姜、大料、桂皮、香叶、适量热水,没过鸡翅焖至汤汁收干即可。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 老醋焖鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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