| 黄芪大枣茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 总量 | 18克 | 黄芪大枣茶热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡，相当于扭腰9分钟消耗的热量...356 | |||||
黄芪大枣茶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄芪（5片（10左右）克）、新疆大枣（5个）、水（700毫升）
1/3. 黄芪大枣洗净，加水浸泡30分钟。
2/3. 红枣捏一下使其裂开，一起倒入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，大火烧开，转小火20分钟。
3/3. 关火焖10分钟。过滤取汤即可。
食材功效信息
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有降血压、抗自由基损伤、治疗高血压等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄芪大枣茶热量52 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质14.9 克
- 碳水化合物33.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克