| 爱尔兰咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | 1.6克 | 29.1克 |
| 威士忌 | 克 | 51千卡 | 214千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 36克 | 爱尔兰咖啡热量/卡路里112千卡 | |||
 热量112千卡，相当于骑马14分钟消耗的热量...480 | |||||
爱尔兰咖啡的做法共3个步骤
食材主料/辅料
咖啡粉（2茶匙）、威士忌（1/4杯）、白糖（2-4茶匙）
1/3. 将咖啡粉放到咖啡壶，到进1杯半开水，搅匀浸泡5分钟
2/3. 将威士忌到人2个杯子，将咖啡倒入，加白糖
3/3. 将奶油挤到咖啡面上
食材功效信息
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有息风止痉、补充营养、强筋骨等功效；
威士忌的热量214千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 爱尔兰咖啡热量112 千卡
- 脂肪29.1 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物59.94 克
- 钠4 毫克
- 钙121 毫克
- 铁42.1 毫克
- 钾909 毫克