| 简单美味的顺德面点-蒜蓉陈村粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 陈村粉 | 克 | 748千卡 | 220千卡 | 4.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 340克 | 简单美味的顺德面点-蒜蓉陈村粉热量/卡路里748千卡 | |||
 热量748千卡，相当于瑜伽299分钟消耗的热量...150 | |||||
简单美味的顺德面点-蒜蓉陈村粉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
陈村粉（适量）、蒜蓉 生抽 葱末（适量）
1/1. 买回来的陈村粉。
2、放蒜蓉在粉的面上。淋一点点油，锅里烧开水，放进去蒸。
3、蒸五分钟左右，淋生抽进去。拌均匀。很多酒楼都不放生抽，陈村粉端上来时配一碟生抽，自己来蘸，这样的粉可能颜色显得更干净好看。我的好象没拌均匀，呵呵，生抽颜色一块一块的。
4、放葱末进去。盖上盖，再蒸个两三分钟就可以出锅了。
食材功效信息
陈村粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
