| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 600克 | 可乐排骨热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于上下蹲229分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐排骨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
排骨（300克）、可乐（300克）、盐（少许）、食用油（少量）
1/5. 准备材料。
2/5. 锅中放水，水烧开后。
3/5. 倒入排骨焯一下取出。
4/5. 锅中放油及姜片，倒入排骨，翻炒后，倒入可乐。
5/5. 加入八角，煮至汤汁收干即可。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、滋肝阴、润燥等功效；可与海带、丝瓜、山楂搭配；与杏仁、菊花、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、治感冒、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐排骨热量915 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物12.28 克
- 钠48.5 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.82 毫克
- 钾277 毫克