| 美味蛋挞蒸出来-水晶樱桃蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生粉 | 克 | 89千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 25克 | 美味蛋挞蒸出来-水晶樱桃蛋挞热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡，相当于抛光地板30分钟消耗的热量...180 | |||||
美味蛋挞蒸出来-水晶樱桃蛋挞的做法共8个步骤
食材主料/辅料
挞皮：澄粉（60克）、生粉（25克）、挞液：鸡蛋（一个）、樱桃（适量）、挞皮：糖（1大匙）、色拉油（1大匙）、白开水（85毫升）、挞液：糖（2大匙）、白开水（80毫升）
1/8. 澄粉，生粉，糖混合均匀
2/8. 加入热水，边搅拌边和成团
3/8. 加入色拉油，揉成软滑的面团
4/8. 案板上搓长面团，面团切小段放入模具
5/8. 捏成紧贴模子均匀厚薄的胚子
6/8. 鸡淡打散，倒入晾凉的糖水里（2大匙糖和80ml热水），搅拌均匀
7/8. 把（六）用筛子过滤后，舀入模具9成满，用中火熬10分钟左右取出
8/8. 凉后脱模，用樱桃碎粒点缀即可
食材功效信息
生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容养颜、利水消肿、抗氧化等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 美味蛋挞蒸出来-水晶樱桃蛋挞热量89 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物86.9 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克