| 樱桃冰块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 樱桃冰块热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于健美操49分钟消耗的热量...280 | |||||
樱桃冰块的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、冰糖（50克）
1/6. 首先选取成熟好的樱桃（这样做出来的更美味）。
2/6. 樱桃洗净、去核！
3/6. 锅内放水煮开，然后加入樱桃，煮十分钟左右！
4/6. 加入少许冰糖（多少可以根究个人喜好添加），继续煮5分钟。
5/6. 关火。晾凉后，小心盛入模具中，放上牙签，冰箱冻硬即可！
6/6. 享受美味！
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗、收涩止痛、祛风胜湿等功效；可与银耳、蜂蜜、绵白糖搭配；与草莓、杨梅、牛肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃冰块热量230 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克