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可乐鸡翅的做法

可乐鸡翅的做法的热量和减肥功效

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可乐鸡翅的做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅的做法热量/卡路里937千卡
拳击 热量937千卡,相当于拳击78分钟消耗的热量...720

可乐鸡翅的做法的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、大蒜(3瓣)、生姜(少许)、辣椒(适量)、可乐(1听)

1/3. 可乐鸡翅的做法,开炉子放油,同时洗干净大蒜生姜辣椒粉.切成小块.
先将鸡翅中洗干净,用盐腌一下,(你讲究速成也不用这一步)

2/3. 开炉子放油,同时洗干净大蒜生姜辣椒粉.切成小块.
油开后放入大蒜生姜辣椒粉,香味出来后放入鸡翅
炸至金黄色(中途适时翻面)将多余的油和大蒜之类的撇出来

3/3. 放入可乐,腌过的加味精,没腌过的加味精和盐(半勺左右)
等可乐少了就开小火收汁.

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、补精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅的做法热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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