| 草莓豆腐花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐花 | 克 | 55千卡 | 55千卡 | 2.2克 | 1.3克 |
| 总量 | 100克 | 草莓豆腐花热量/卡路里55千卡 | |||
 热量55千卡，相当于自行车测功器11分钟消耗的热量...300 | |||||
草莓豆腐花的做法共1个步骤
食材主料/辅料
豆腐花（一碗）、草莓（两个半）
1/1. 把草莓切开，拼摆到豆腐花上就行了。
食材功效信息
豆腐花的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护血管细胞、化痰浊、降血脂等功效；与菠菜、竹笋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓豆腐花热量55 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物8.6 克
- 钠2.8 毫克
- 钙86 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾81 毫克