| 纽约芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饼干 | 克 | 1039千卡 | 433千卡 | 9克 | 12.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 309克 | 纽约芝士蛋糕热量/卡路里1138千卡 | |||
 热量1138千卡，相当于堵缝隙253分钟消耗的热量...270 | |||||
纽约芝士蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
饼干（240克）、鸡蛋（两个）、芝士（500克）、黄油（110克）、淡奶油（100克）、玉米淀粉（25克）、柠檬汁（适量）、白糖（65克）
1/6. 消化饼干打碎加入融化黄油，倒入六寸模具压实，放进冰箱冷藏
2/6. 芝士加入糖和一个全蛋一个蛋黄搅拌成芝士糊，筛入玉米淀粉
3/6. 加入淡奶油和适量柠檬汁搅拌
4/6. 把芝士面糊加入模具当中放入烤箱160°烤四十五分钟
5/6. 芝士蛋糕上放入些许粘稠状酸奶铺平
6/6. 加适量水果点缀
食材功效信息
饼干的热量433千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有软化血管、预防动脉硬化等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效；可与韭菜、香椿、牡蛎 搭配；与雪莲果、豆浆、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 纽约芝士蛋糕热量1138 千卡
- 脂肪22.21 克
- 蛋白质21.56 克
- 碳水化合物72.42 克
- 钠346.1 毫克
- 钙129 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾223 毫克