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创意三八节日蛋糕

创意三八节日蛋糕的热量和减肥功效

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创意三八节日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
大米粉403千卡366千卡5.95克1.42克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量179创意三八节日蛋糕热量/卡路里502千卡
上厕所 热量502千卡,相当于上厕所502分钟消耗的热量...60

创意三八节日蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

大米粉(110克)、鸡蛋(4个)、白糖(70克)、色拉油(35克)、牛奶(100克)、淡奶油(300克)、白糖(100克)、红色素(适量)、紫色素(适量)、蓝色素(适量)、黄色素(适量)
创意三八节日蛋糕的做法图解1

1/18. 蛋糕人人会就做不一一赘述了(我的网页有多款蛋糕制作方法),这是蒸制的蛋糕的八寸蛋糕坯。

创意三八节日蛋糕的做法图解2

2/18. 淡奶油,糖粉、色素。

创意三八节日蛋糕的做法图解3

3/18. 淡奶油300g,加糖粉100g。

创意三八节日蛋糕的做法图解4

4/18. 打发至纹路清析并能不裱花的状态。

创意三八节日蛋糕的做法图解5

5/18. 将打发好的奶油霜滴入紫、红色素各1滴(根据自我需要的颜色配色)。

创意三八节日蛋糕的做法图解6

6/18. 这是拌好绿色叶子用的。

创意三八节日蛋糕的做法图解7

7/18. 预想两种颜色(递近色,就把浅粉色又分为两份,其中1份又加了1滴红色素再拌匀。

创意三八节日蛋糕的做法图解8

8/18. 这是拌好的深粉色裱花霜。

创意三八节日蛋糕的做法图解9

9/18. 这是预留了一点准备做叶子用的蛋白霜,加了蓝色、黄色各1滴。

创意三八节日蛋糕的做法图解10

10/18. 这是拌好的绿色叶子用的。

创意三八节日蛋糕的做法图解11

11/18. 把浅粉色及深粉色霜分别装入两个裱花袋,两将两个裱花袋压扁同时装入一个裱花袋中,绿色叶子单用1个裱花袋待用。

创意三八节日蛋糕的做法图解12

12/18. 先将蛋糕上面抹一层奶油霜,再用花嘴将8齿花挤入外圈,然后内圈。

创意三八节日蛋糕的做法图解13

13/18. 因没裱过这样尺寸的蛋糕,裱花奶油霜是估算的,没想到刚好够用。

创意三八节日蛋糕的做法图解14

14/18. 随便挤点小绿叶点缀一下。

创意三八节日蛋糕的做法图解15

15/18. 切开看看里面的蛋糕为浅绿色的。

创意三八节日蛋糕的做法图解16

16/18. 这款蛋糕虽不精制,可是我自学创意的结果,还比较漂亮吧?

创意三八节日蛋糕的做法图解17

17/18. 这款蛋糕的口感及颜色对于一个初学者来说还算满意,学无止境继续习练。

创意三八节日蛋糕的做法图解18

18/18. 献丑一下第一次试做的裱花蛋糕。

食材功效信息

大米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与玉米、明虾、银鱼搭配;与桔子、雪莲果、糖精相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 创意三八节日蛋糕热量502 千卡
  • 脂肪10.93 克
  • 蛋白质18.51 克
  • 碳水化合物80.85 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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