首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
汽车蛋糕

汽车蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
汽车蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
火龙果103千卡51千卡1.1克0.2克
总量202汽车蛋糕热量/卡路里103千卡
搬东西 热量103千卡,相当于搬东西41分钟消耗的热量...150

汽车蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

八寸圆形戚风蛋糕胚一个:(适量)、火龙果(1个)、蛋白(132克)、细砂糖(100克)、蛋黄(91克)、低筋面粉(90克)、纯牛奶(65克)、玉米油(50克)、玉米淀粉(10克)、醋(几滴)、装饰部分:(适量)、铁塔淡奶油(400克)、糖粉(40克)、巧克力酱(适量)、色素(柠檬黄和香芋紫)、奥利奥饼干(4块)
汽车蛋糕的做法图解1

1/21. 先制作八寸圆形戚风蛋糕胚,按照配方准备好所有的材料, 工具都必须是确保无油无水干净的

汽车蛋糕的做法图解2

2/21. 我已经将蛋清和蛋黄分开了,现在把纯牛奶和玉米油倒入蛋黄里面,搅拌均匀

汽车蛋糕的做法图解3

3/21. 筛入90克低筋面粉,慢慢地搅匀至光滑细腻无颗粒,如果觉得不够细腻,可以过一次筛,我每次做都过一次筛的

汽车蛋糕的做法图解4

4/21. 面糊做好后,下面开始打蛋白了,先加入几醋,用电动打蛋器打至粗泡状态

汽车蛋糕的做法图解5

5/21. 蛋白里加入1/3的细砂糖,转中高速打至细腻的泡沫,再加入1/3的细砂糖,转高速继续打至可呈现纹路的状态

汽车蛋糕的做法图解6

6/21. 最后把剩下的糖都加入,继续打至干性发泡的状态,即是当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角

汽车蛋糕的做法图解7

7/21. 取1/3蛋白霜入蛋黄糊盘中,用橡皮刮刀翻拌均匀;

汽车蛋糕的做法图解8

8/21. 把搅拌好的面糊倒入打好的蛋白中,完全翻拌均匀至光滑细腻无颗粒。一般我都是先做好面糊后打蛋白,这样蛋白就不那么容易消泡,如果你在取1/3蛋白霜入蛋黄糊时用得时间有点长,那么剩下的蛋白霜就要用手动打蛋器抽打一下,这样蛋白霜的小气泡就会变得均匀细致,这时可以预热烤箱了,上下火150度

汽车蛋糕的做法图解9

9/21. 拌匀的面糊倒入模具里,蛋盆离模具大概15厘米高倒入面糊,这样能使里面的大气泡自动消除,然后在桌面上轻轻嗑几下,把蛋糕糊里面的大气泡震出来

汽车蛋糕的做法图解10

10/21. 现在把它送入烤箱,上下火150度,中下层,烤大概60分钟。判断熟不熟,可以插根竹签进去,没有面糊带出来就表示熟了

汽车蛋糕的做法图解11

11/21. 烤好的戚风拿出来之后要在桌子上空15~20厘米高度摔下去,一两下就好了

汽车蛋糕的做法图解12

12/21. 然后倒扣至完全放凉再脱模

汽车蛋糕的做法图解13

13/21. 脱好模的蛋糕胚,下面就开始整形了。首先把戚风蛋糕的两侧切下来 做车顶,其余部分做车身

汽车蛋糕的做法图解14

14/21. 摆上两侧切下来的蛋糕

汽车蛋糕的做法图解15

15/21. 然后把车顶斜着切,大小可以和车身部分对比着,找一个合适的角度。

汽车蛋糕的做法图解16

16/21. 然后把切下来的蛋糕放在车的前后面造型

汽车蛋糕的做法图解17

17/21. 把奶油打发好后,车身开始做夹心

汽车蛋糕的做法图解18

18/21. 把车顶摆上,前后加上蛋糕碎。操作过程中,要根据你想要的形状进行调整,比如突出部分,用剪刀剪掉,矮的地方,用蛋糕碎片补平,蛋糕不够用了也不要紧,最后我们还可以用奶油补齐

汽车蛋糕的做法图解19

19/21. 初步模样

汽车蛋糕的做法图解20

20/21. 用巧克力勾线,奥利奥饼干用奶油画出车轮的形状

汽车蛋糕的做法图解21

21/21. 调黄色,白色淡奶油作为填充,香芋紫色淡奶油裱花,花嘴选最小号的星星嘴,这样最灵动最激情的汽车蛋糕就完成了。

食材功效信息

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、抗氧化、预防贫血等功效;可与牛奶、枸杞、虾搭配;与山楂、鲜贝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 汽车蛋糕热量103 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物13.3 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

相关知识

扫一扫手机查看