| 汤圆麻球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 总量 | 239克 | 汤圆麻球热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于汽车打蜡115分钟消耗的热量...270 | |||||
汤圆麻球的做法共6个步骤
食材主料/辅料
汤圆（若干个）、白芝麻（适量）
1/6. 熟白芝麻摊开入盘中。
2/6. 速冻汤圆入锅中煮至刚浮起。
3/6. 用漏勺捞出沥干放入芝麻盘中。
4/6. 依次滚满芝麻。
5/6. 入七成热的油锅中炸至金黄。
6/6. 沥油装盘。
食材功效信息
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有体虚自汗、血虚、脾虚腹泻等功效；
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营养信息
- 汤圆麻球热量516 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物36.1 克
- 钠286 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾146 毫克