花朵甜甜圈的热量和减肥功效

1/13. 准备好各种材料，同时预热烤箱，上下火180度，10分钟左右。

2/13. 少量黄油用微波炉加热20秒，待变成液体后，用毛刷刷在学厨12连甜甜圈模内。

3/13. 两个鸡蛋和细砂糖混合。

4/13. 用打蛋器打发。

5/13. 直到打发到花纹明显，滴落后不会很快消失的程度

6/13. 筛入低筋粉，以从底部翻拌的方法拌匀至无干粉的程度即可

7/13. 再倒入少许玉米油拌匀。

8/13. 装入裱花袋中。

9/13. 均匀挤入模具中，八分满左右，轻颠两下使面糊均匀。

10/13. 放入预热好的烤箱中层，上下火175度烤15分钟左右。具体时间和温度要根据不同烤箱的实际炉温，酌情增减。

11/13. 烤好后取出模具，轻轻颠动几下即可脱模。

12/13. 倒扣模具后，做好的甜甜圈可以直接倒出。