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兔子热狗面包

兔子热狗面包的热量和减肥功效

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兔子热狗面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
全蛋液58千卡144千卡13.3克8.8克
高筋面粉1083千卡361千卡12克1.66克
总量340兔子热狗面包热量/卡路里1141千卡
上网 热量1141千卡,相当于上网761分钟消耗的热量...90

兔子热狗面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

热狗装饰(7根)、蛋液装饰(适量)、全蛋液(40克)、高筋面粉(300克)、酵母(4克)、水(37°C)(160克)、盐(3克)、白糖(30克)、奶粉(15克)、黄油(30克)、黑巧克力装饰(适量)
兔子热狗面包的做法图解1

1/18. 准备所有的材料

兔子热狗面包的做法图解2

2/18. 除黄油外其他材料混合,1档5分钟,3档10分钟。

兔子热狗面包的做法图解3

3/18. 加入切成小块的黄油,黄油最好包在面团里搅拌。

兔子热狗面包的做法图解4

4/18. 1档2分钟,4档7分钟。

兔子热狗面包的做法图解5

5/18. 看一下这款东菱厨师机完整的手套膜便已出来。

兔子热狗面包的做法图解6

6/18. 将面团取出,盘中抹油,放在盘中盖上保鲜膜室温下发酵。

兔子热狗面包的做法图解7

7/18. 发至二至三倍大小,手指蘸面粉插入面团中,小洞不回弹或稍微回弹,面团不塌陷便可。

兔子热狗面包的做法图解8

8/18. 将面团分割成7等份,将面团滚圆,松弛15至20分钟。

兔子热狗面包的做法图解9

9/18. 取一个松弛好的面团,用擀面杖擀成一个椭圆形。

兔子热狗面包的做法图解10

10/18. 翻面后卷成条形,收紧接口。

兔子热狗面包的做法图解11

11/18. 卷好所有面团,上面盖保鲜膜然后按照先后顺序摆放。

兔子热狗面包的做法图解12

12/18. 将面团搓成大约40厘米的长条形,呈U型摆放,上面放一根热狗。

兔子热狗面包的做法图解13

13/18. 将两边面团穿进热狗另一边的小洞,再整理下兔子的形状。

兔子热狗面包的做法图解14

14/18. 将整形好的所有面团,在温暖湿润处进行最后发酵至面团明显长大。

兔子热狗面包的做法图解15

15/18. 取出面团表面刷蛋液.。

兔子热狗面包的做法图解16

16/18. 送入预热好的烤箱中层,上火170℃,下火170摄氏度,烘烤17至20分钟左右。

兔子热狗面包的做法图解17

17/18. 面包出炉稍凉后,用融化的黑巧克力画出兔子眼睛。

兔子热狗面包的做法图解18

18/18. 可爱的萌兔表情完成。

食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与北极虾、紫菜、小米面搭配;与桔子、消炎片、柿子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 兔子热狗面包热量1141 千卡
  • 脂肪10.46 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物75.33 克
  • 133.5 毫克
  • 56 毫克
  • 2 毫克
  • 154 毫克

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