| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 可乐排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于深蹲314分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐排骨的做法共9个步骤
食材主料/辅料
排骨（2根）、可乐（250毫升）、生姜（3片）、花椒（数颗）、酱油（1勺）
1/9. 排骨洗净下锅焯水，捞出沥干水备用。
2/9. 锅中加入油，大火烧热，下入生姜和花椒煸出香味。
3/9. 倒入排骨翻炒。
4/9. 炒至排骨表面微焦，倒入可乐。
5/9. 加入酱油翻炒均匀。
6/9. 加盖转中小火焖煮。
7/9. 焖至汤汁快干的时候，开盖大火收汁即可关火。
8/9. 出锅装盘，上桌快快享用吧。
9/9. 不甜不腻，非常好吃！
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、补虚、补钙等功效；可与茄子、洋葱、海带搭配；与鲫鱼、菊花、菱角相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克