芝麻花生糖的热量和减肥功效

1/15. 准备好原材料；

2/15. 将花生翻炒熟，放凉后去皮；

3/15. 将白芝麻翻炒熟；

4/15. 炸好的花生放凉后去皮放入保鲜袋中， 用擀面子碾压碎；

5/15. 将准备好的芝麻倒入花生种混合；

6/15. 将糖放入锅中， 放少许水， 不停的翻炒；

7/15. 直至糖完全融化成棕色；

8/15. 加入少许白白醋， 不停地翻炒；

9/15. 直至翻炒至无气泡为止；

10/15. 加入准备好的芝麻和花生碎；

11/15. 不停的翻炒直至它们白面都沾满糖稀；

12/15. 将它们倒入底部刷层油的容器中， 按压紧；

13/15. 待它定型且微微凉后倒扣出来；

14/15. 切成小块， 完全凉透后就可以放入容器中密封保存。