| 果冻玫瑰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果冻粉 | 克 | 171千卡 | 381千卡 | 7.8克 | 0克 |
| 总量 | 45克 | 果冻玫瑰花热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡，相当于吹喇叭86分钟消耗的热量...120 | |||||
果冻玫瑰花的做法共6个步骤
食材主料/辅料
果冻粉（1袋）、水（适量）
1/6. 准备食材
2/6. 锅中放适量清水，烧开
3/6. 将果冻粉倒入沸水中，搅拌融化
4/6. 放入余下的料包，搅至完全融合
5/6. 将调好的果冻液倒入学厨mini玫瑰花模具中，放冰箱冷藏至定型
6/6. 做好的果冻，造型非常惊艳
食材功效信息
果冻粉的热量381千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、润肠、通便等功效；
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营养信息
- 果冻玫瑰花热量171 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质7.8 克
- 碳水化合物90.5 克
- 钠466 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.13 毫克
- 钾7 毫克