香酥小麻花的热量和减肥功效

1/19. 两个鸡蛋打入盆中。

2/19. 放两大勺花生油。

3/19. 放入适量的芝麻。

4/19. 放3克盐（喜欢甜的可以放糖或者椰蓉）

5/19. 放入一杯面粉（没有具体称量，目测有300克左右的样子）

6/19. 用筷子搅拌成絮状。

7/19. 用手揉成一个光滑的面团，盖上盖子静置半小时。

8/19. 取出面团擀成薄厚均匀的片状。

9/19. 切成均匀的细条。

10/19. 三根面条叠在一起。

11/19. 按住一头，另一头向上搓上劲儿。

12/19. 对折一下，拧出麻花的样子。

13/19. 全都做好。

14/19. 锅中倒油烧热。

15/19. 麻花投入锅中，转中小火炸制麻花，待麻花浮起翻面儿。

16/19. 一定要用中小火，不要炸糊，炸熟后捞出来。

17/19. 装盘就可以吃了。

18/19. 放凉了吃更酥脆。