| 鹿小鹿-奕霖曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 总量 | 40克 | 鹿小鹿-奕霖曲奇热量/卡路里156千卡 | |||

1/10. 首先准备好黄油160g,细砂糖80g,纯牛奶40g,黄油可以先放一边软化。

2/10. 用不锈钢小锅将牛奶和糖加热融化,冷却备用(最好不要用糖粉代替,因为市面上的糖粉有含淀粉,会影响口感)

3/10. 黄油室温放软到手指可以轻易戳洞的程度,冬天黄油不容易软化,可以放在微波炉里面,隔几秒看一下,不然很容易加热过头就化成液体了。

4/10. 用ukoeo电动打蛋器打发变白,分3次加入奶锅融化好的糖水,打发直到有光泽。

5/10. 筛入低筋面粉和盐,以及杏仁粉后,搅拌均匀。

6/10. 装入裱花嘴,我一般都是会放在杯子中,方便盛搅拌均匀的面糊。

7/10. 用最基本的六齿花嘴,挤的同时转圈就很好看了,还可以用曲奇枪,非常方便。

8/10. 我是用的ukoeo烤箱160度,15~20分钟,双层烤的上色挺均匀。

9/10. 在烘烤过程中,可以提前准备成品拍摄的道具。

10/10. 这个方子的口感比较酥脆,糖量适度,也可以按照自己的口味酌情增减。
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗肿瘤、润肠通便、止咳平喘等功效;可与牛奶、芝麻、白果搭配;与葛根、黄芪、猪里脊相克,同食可能会引起不适;