| 巧克力趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 巧克力趣多多热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于刷牙50分钟消耗的热量...120 | |||||
巧克力趣多多的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（一个）、低粉（140克）、泡打粉（一点点）、可可粉（50克）、巧克力豆（50克）、黄油（80克）、细砂糖（30克）
1/10. 准备材料
2/10. 室温软化黄油打发后，加入细砂糖打发
3/10. 再分次倒入鸡蛋液，与黄油融合
4/10. 把所有粉类混合过筛
5/10. 拌匀
6/10. 加入少许巧克力豆
7/10. 分成若干个小剂子，用手压扁，并均匀的撒上巧克力豆
8/10. 烤箱预热后，上管180度，下管160度，20分钟开始烤
9/10. 出炉，放凉，开始品尝吧
10/10. 做的有点大，吃一块就饱了［捂脸］
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与韭菜、紫菜、小米面搭配；与甲鱼 、味精、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力趣多多热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克