红枣麦芬蛋糕的热量和减肥功效

1/10. 把配料中的牛奶倒入容器中。

2/10. 把配料中的植物油倒入牛奶中。

3/10. 把1个鸡蛋打散。

4/10. 把30克鸡蛋液倒入牛奶和油的混合物中，搅拌均匀。

5/10. 准备好需要的红枣。

6/10. 把红枣去芯，剪成小粒。

7/10. 把低粉、泡打粉、盐、糖、红枣粒混合均匀，倒入到第4步的混合物中。

8/10. 搅拌到干性材料全部湿润即可，看上去面糊非常粗糙，麦芬就是这种效果的。

9/10. 把面糊倒入小纸杯中，烤箱预热200度，中层，15分钟左右，我用了13分钟。