| 芝麻桃酥球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 芝麻桃酥球热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于踮脚21分钟消耗的热量...288 | |||||
芝麻桃酥球的做法共13个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、低筋面粉（120克）、玉米油（60克）、芝麻（6克）、白砂糖（40克）、泡打粉（2克）、小苏打（1克）、白芝麻（5克）
1/13. 称取玉米油。
2/13. 称取低筋面粉、小苏打和泡打粉。
3/13. 放入白砂糖。
4/13. 倒入打散的鸡蛋液。
5/13. 用硅胶刀轻轻地搅成面团。
6/13. 放入熟芝麻，继续搅拌均匀。
7/13. 搅好的面团捏成一个个的小圆球。
8/13. 在表面刷一层鸡蛋液，撒一层白芝麻装饰。
9/13. 预热烤箱，上下火180度20分钟左右。
10/13. 烤好以后自然放凉。
11/13. 酥酥脆脆的~
12/13. O(∩_∩)O哈哈~
13/13. 开吃啦~
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、美容护肤、滋阴润燥等功效；可与小米、海虾、黄豆搭配；与地瓜、鹅、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻桃酥球热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克