| 营养美味炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 500克 | 营养美味炖排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡，相当于玩游戏233分钟消耗的热量...340 | |||||
营养美味炖排骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）、温水（420克）、桂皮（1段）、酱油（50克）、白糖（25克）、醋（10克）、八角（1个）、香叶（2片）、姜片（适量）、葱段（适量）、盐（适量）
1/6. 排骨洗净，放入锅中，添加适量凉水，烧开，焯出排骨血水。
2/6. 排骨捞出备用。
3/6. 排骨放入电压力锅内胆，依次放入配方中的调料和水。
4/6. 排骨放入电压力锅内胆，依次放入配方中的调料和水。
5/6. 接通电源，选择排骨键，程序自动启动。
6/6. 显示完成后，装盘即可食用。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、解热毒、润燥等功效；可与丝瓜、萝卜、白菜搭配；与香菜、百合、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 营养美味炖排骨热量1320 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克