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麋鹿巧克力慕斯蛋糕

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的热量和减肥功效

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麋鹿巧克力慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
樱桃201千卡46千卡1.1克0.2克
总量436麋鹿巧克力慕斯蛋糕热量/卡路里201千卡
空手道 热量201千卡,相当于空手道20分钟消耗的热量...600

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

5寸蛋糕片(2片)、樱桃(8粒)、淡奶油(慕斯糊里)(150克)、奶油奶酪(100克)、糖(慕斯糊里)(50克)、吉利丁片(12克)、牛奶(100克)、淡奶油(裱花)(100克)、黑巧克力(100克)、可可粉(3克)、糖(裱花)(10克)
麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解1

1/13. 先烤出一盘蛋糕卷胚子,凉透裁出比6寸模具小一圈的圆形,大概5寸大小。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解2

2/13. 将泡软的吉利丁片加入100克牛奶,加热至吉利丁片彻底融化,拿到室温备用。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解3

3/13. 奶油奶酪提前软化加糖打至顺滑。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解4

4/13. 淡奶油加可可粉打至6分,稍稍流动的状态。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解5

5/13. 将可可淡奶油和奶酪混合,再加入牛奶吉利丁液,充分混合均匀即成慕斯糊。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解6

6/13. 活底模具底部放一片蛋糕片。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解7

7/13. 倒入部分慕斯糊,再放入另一片蛋糕片。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解8

8/13. 倒入剩余的慕斯糊,震出气泡后放入冰箱冷藏2小时以上。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解9

9/13. 冷藏慕斯糊期间可以将巧克力融化,装入裱花袋,画出麋鹿角、眼睛鼻子嘴等,晾凉备用。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解10

10/13. 将裱花用的100克淡奶油加10克糖打至9分硬。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解11

11/13. 冷藏好的慕斯脱模 (时间关系我只冷藏了40分钟,所以不是很光滑)。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解12

12/13. 按上麋鹿的嘴和鼻子嘴,再把淡奶油装入裱花袋伤心各裱出一圈。

麋鹿巧克力慕斯蛋糕的做法图解13

13/13. 先在麋鹿角的部位用小刀扎一下,然后插上麋鹿的角,摆上樱桃。

食材功效信息

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、保护视力、透疹解毒等功效;可与蜂蜜、银耳、绵白糖搭配;与草莓、牛肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 麋鹿巧克力慕斯蛋糕热量201 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物10.2 克
  • 0.8 毫克
  • 11 毫克
  • 0.4 毫克
  • 232 毫克

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