| 葱香桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全蛋液 | 克 | 65千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 45克 | 葱香桃酥热量/卡路里65千卡 | |||

1/9. 提前把所有材料准备好,葱洗净擦干切碎

2/9. 将玉米油,绵白糖,鸡蛋,盐混合在一起搅拌均匀至糖融化,天冷时可以在盆下放温水搅拌。不要用粗的砂糖,容易不化

3/9. 把面粉,苏打粉,泡打粉混合在一起过筛,筛入第一步混合液中

4/9. 加入事先洗好晾干切碎的香葱

5/9. 把所有的东西混合均匀,和成面团

6/9. 取一小块面团,大约12克左右,用手把面团揉圆。如果感觉面团太干,可以适当添加鸡蛋液,感觉合适为准

7/9. 揉圆的面团放在烤盘上,然后用月饼模具压上花,无论用多大模具,厚度要合适,太厚了就需要多烤些时间,当然不压花儿也可以,可以撒上少许白芝麻(我用的是50克模具)

8/9. 放入预热好的烤箱中层,上下火180度,烘烤15分钟左右,烤时要注意看着,不要烤过了

9/9. 好了,出炉啦,赶紧尝一块,葱香味很浓郁,咸甜适中,香酥可口,太好吃啦
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与明虾、北极虾、紫菜搭配;与田鸡、菠萝、雪莲果相克,同食可能会引起不适;