| 鲜脆小河虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 291千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 313克 | 鲜脆小河虾热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于滑雪机42分钟消耗的热量...420 | |||||
鲜脆小河虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
小河虾（适量）、食用油（适量）、盐（适量）
1/5. 小河虾洗净备用
2/5. 锅中倒入适量油
3/5. 待油面出现泡泡是倒入小河虾
4/5. 加入适量盐，炒至虾皮变脆
5/5. 出锅
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、通乳、促消化等功效；可与辣椒、火龙果、豆苗搭配；与葡萄、西红柿、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鲜脆小河虾热量291 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克