焦炸素萝卜丸子的热量和减肥功效

黄豆芽的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护发、补气养血、消肿除痹等功效；可与鲫鱼、榨菜、牛肉搭配；与猪血、猪肝相克，同食可能会引起不适；

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有降血压、利小便、补中益气等功效；可与鲢鱼、鳙鱼、芦笋搭配；与猪血、比目鱼、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、帮助消化、解毒生津等功效；可与羊骨、圆白菜、千张搭配；与菠萝、雪梨、银耳相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、促进消化、防癌等功效；可与大米、羊排、黄豆搭配；与柚子、冬虫夏草、白酒相克，同食可能会引起不适；