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小熊芒果芝士蛋糕

小熊芒果芝士蛋糕的热量和减肥功效

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小熊芒果芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
芒果300千卡60千卡0.82克0.38克
总量500小熊芒果芝士蛋糕热量/卡路里300千卡
网球 热量300千卡,相当于网球50分钟消耗的热量...360

小熊芒果芝士蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

芒果(500克)、鱼胶片(2.5*4片克)、奶油(300克)、奶油奶酪(260克)、砂糖(200克)、巧克力(1块)、牛奶(100毫升)
小熊芒果芝士蛋糕的做法图解1

1/21. 巧克力加一点奶油隔水加热融化

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解2

2/21. 融化好的巧克力液画上小熊的眼睛耳朵鼻子脚掌和衣服

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解3

3/21. 背面的衣服(然后入冰箱冷冻至定型)

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解4

4/21. 冷冻小熊眼睛的时候开始制作慕斯液。鱼胶片剪小,用水泡软备用

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解5

5/21. 牛奶加入50g糖煮热(在牛奶被煮开之前关火),放置到温热,加入泡软的鱼胶片搅拌至完全溶解。

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解6

6/21. 奶油奶酪室温软化至软滑

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解7

7/21. 倒入牛奶鱼胶液中搅拌至顺滑无颗粒

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解8

8/21. 芒果打成果泥

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解9

9/21. 打好的芒果泥倒进奶酪牛奶鱼胶混合液中轻轻搅拌均匀

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解10

10/21. 奶油打发至滴落后慢慢融合平稳状态

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解11

11/21. 再倒入打发好的奶油轻拌均匀

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解12

12/21. 定型好的模具取出,用刷子蘸取慕斯液把小熊的头部刷一遍(目的是为了避免后期倒入慕斯液时涂抹不均匀出现破头现象)

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解13

13/21. 后脑同样的处理方式

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解14

14/21. 头部填充个蛋糕块,并在蛋糕里插入餅乾棒作为钢架结构(目的是避免头部慕斯液过重导致断头)

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解15

15/21. 后背部同样的处理方式

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解16

16/21. 然后两半模具合并起来,用保鲜膜困住封起来。

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解17

17/21. 倒入全部的慕斯液。然后进入冰箱冷冻24小时

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解18

18/21. 取出脱模,自然解冻3小时即可(室内温度15摄氏度的情况下,请根据自己室温调节)

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解19

19/21. 好可爱对不对

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解20

20/21. 下刀的时候一万个舍不得啊

小熊芒果芝士蛋糕的做法图解21

21/21. 成品

食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、大便秘结、治便秘等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与精盐、食盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 小熊芒果芝士蛋糕热量300 千卡
  • 脂肪0.38 克
  • 蛋白质0.82 克
  • 碳水化合物14.98 克
  • 1 毫克
  • 11 毫克
  • 0.16 毫克
  • 168 毫克

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