创意奶香玉米包的热量和减肥功效

1/14. 将酵母和2勺白糖用80克水兑开。

2/14. 面粉和80克熟南瓜混合。

3/14. 将酵母水加入南瓜面粉里和成光滑南瓜面团。

4/14. 和好的面团盖紧醒面10分钟就可以了。

5/14. 准备好两个就够的鲜玉米。（玉米壳别扔掉，可做装饰用）

6/14. 将玉米去壳洗净拨出玉米，并加入两勺炼乳或奶粉拌均匀成馅料。

7/14. 取出醒好的面团，用擀面杖擀开成片。

8/14. 用刀切成6片。

9/14. 取块面片，用刮板来回切成小四方格状。（别切断）

10/14. 将切面朝下，翻过来背面包入馅料。

11/14. 卷起，收口抹点水，将两端捏细成玉米形状完成。

12/14. 将所有造型好的玉米生包子，排入已擦过油的蒸笼里盖紧，发酵至差不多两倍大。

13/14. 上锅注水烧开，将发酵好的生包子放入盖紧，用大火隔水蒸十五分钟左右关火。虚焖5分钟后再打开锅盖。