烤冷面的热量和减肥功效

1/10. 主要材料，蔬菜没有入图，可以是些香菜、葱末等。

2/10. 平底锅内下少许油，将冷面放入。

3/10. 将蛋打入，在冷面上轻轻摊开。

4/10. 在鸡蛋将熟前，放入芝麻、孜然等小料调节味道。

5/10. 将冷面翻过来，不要怕鸡蛋没有熟，翻面后蛋马上就熟了，如果口味重的刺客还可以加上小料调节口味。

6/10. 再翻面，刷上辣酱和甜面酱，依据个人口味量。

7/10. 继续翻面，刷上两种酱，放上火腿肠，蔬菜。

8/10. 两边折向中部，形成一个形似卷饼状。

9/10. 用铲刀铲成一段一段的，装盘即成。