创意饼干昭君出塞的热量和减肥功效

1/20. 这是几千年前的一个隆冬，天空中下着鹅毛大雪。一位女子为了她的祖国，远嫁异国，一路上她翻山越岭，千里迢迢来到匈奴，她无怨无悔，给汉朝和匈奴带来了60多年的和平。在春日之际，她管理草原，育桑种麻，繁殖六畜，并向匈奴女子传授刺绣织布技法。在忙碌与诚恳之中，受到匈奴人民的爱戴。这位女子就是王昭君。昭君，一位兼具美貌、智慧、勤劳、勇敢的女子，一直是liuliu崇拜的历史巾帼人物。平凡生活中的我们，也许永远不会去承担当年昭君所负重任，但我一直认为英雄不分大小,肩负己任,以力扶人，就是最好的自己。愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。让我们一起走进这幅创意饼干画《昭君出塞》。

2/20. 准备食材：低筋面粉：187g，无盐黄油：75g，糖粉：45g，全蛋液：30g，食用色素：少许，可可粉：少许。所用设备：柏翠PE5459飞梭大容量电烤箱

3/20. 室温软化黄油后，将糖粉加入。

4/20. 用打蛋器搅打至蓬松。

5/20. 分三次将打散的全蛋液加入，用打蛋器搅打至蛋液被全部均匀吸收。

6/20. 将低筋面粉筛入已经搅打好的混合物中，和成面团。

7/20. 取一小块面团，搓入少许红色食用色素，用作人物的棉袍和梅花。

8/20. 将面团用保鲜膜包好，擀成面片，放入冰箱冷藏10分钟。

9/20. 取出冷藏好的面片。面片下面铺上一张油纸，面片上盖上保鲜膜，擀成厚约2mm的长方形。用刀将面片的四周切齐，作饼干底托备用。

10/20. 取一小块红色面刻出棉袍的形状。

11/20. 用梅花模具压出若干朵梅花。

12/20. 取一小块原色面作人物的脸。把人物的脸和棉袍组装好，再取一些原色面作棉袍的毛领并粘在棉袍的四周。成型后将人物摆在饼干底托合适的位置。

13/20. 取一小块原色面搓入可可粉成咖色面团。先作梅花的枝干，随心意安装在饼干底托合适的位置，再将事先作好的梅花摆放好。接下来用咖色面刻出琵琶的主体，用原色面作出弦轴、琴弦，再用牙签压出凤凰台。

14/20. 把琵琶安装好，要摆出恰似人物怀抱琵琶的姿态。

15/20. 我使用的是柏翠PE5459飞梭家用烤箱来烤制这款饼干。烤箱预热上、下160度。预热后，将饼干送入烤箱中层。

16/20. 160度15分钟成熟，取出。最后几分钟加盖锡纸防止饼干上色。

17/20. 古镜菱花暗，

18/20. 愁眉柳叶颦。

19/20. 唯有清笳曲，