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巧克力落叶蛋糕

巧克力落叶蛋糕的热量和减肥功效

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巧克力落叶蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋107千卡143千卡12.56克9.51克
草莓酱162千卡270千卡0.8克0.2克
总量135巧克力落叶蛋糕热量/卡路里269千卡
骑马 热量269千卡,相当于骑马67分钟消耗的热量...240

巧克力落叶蛋糕的做法共29个步骤

食材主料/辅料

特浓巧克力蛋糕配料:黑巧克力(120克)、鸡蛋(75克)、草莓酱(60克)、低筋面粉(100克)、水(115克)、夹心及装饰材料::黑巧克力(80克)、黄油(80克)、可可粉(适量)、黄油(85克)、泡打粉(1小勺(5毫升))、可可粉(20克)、细砂糖(100克)、动物性鲜奶油(80克)、朗姆酒(10克)、巧克力树叶(配料:黑巧克力)(30克)
巧克力落叶蛋糕的做法图解1

1/29. 材料准备。

巧克力落叶蛋糕的做法图解2

2/29. 模具抹黄油备用。

巧克力落叶蛋糕的做法图解3

3/29. 隔水加热并不断搅拌,直到巧克力和黄油全部溶化。将碗从水里取出。

巧克力落叶蛋糕的做法图解4

4/29. 溶化的黄油巧克力液里加入细砂糖,搅拌均匀。

巧克力落叶蛋糕的做法图解5

5/29. 再加入鸡蛋,搅拌均匀。最后加入水,搅拌均匀。

巧克力落叶蛋糕的做法图解6

6/29. 低筋面粉、可可粉、泡打粉混合筛入巧克力混合液里。

巧克力落叶蛋糕的做法图解7

7/29. 彻底搅拌均匀,成为巧克力蛋糕面糊。

巧克力落叶蛋糕的做法图解8

8/29. 把巧克力蛋糕面糊倒入模具。

巧克力落叶蛋糕的做法图解9

9/29. 。放入预热好上下火170℃的烤箱中层,烤50分钟到1个小时,直到蛋糕完全膨起,用牙签插入蛋糕中心,拔出牙签后牙签上没有残留物,就表示烤好了。

巧克力落叶蛋糕的做法图解10

10/29. 烤好的蛋糕冷却到不烫手就可以脱模了。脱模后的蛋糕彻底冷却以后备用。

巧克力落叶蛋糕的做法图解11

11/29. 将蛋糕平均分成3层。

巧克力落叶蛋糕的做法图解12

12/29. 巧克力奶油的材料准备。

巧克力落叶蛋糕的做法图解13

13/29. 黑巧克力与黄油切小块放入碗里,倒入动物性鲜奶油。隔水加热并不断搅拌,直到黄油与巧克力完全溶化(也可以放入微波炉高火加热30秒左右,取出并搅拌直到黄油和巧克力溶化)。

巧克力落叶蛋糕的做法图解14

14/29. 冷却后加入朗姆酒并搅拌均匀。

巧克力落叶蛋糕的做法图解15

15/29. 把混合物放入冰箱冷藏,并不时取出来搅拌一下。

巧克力落叶蛋糕的做法图解16

16/29. 直到变成如图所示的浓稠顺滑状,就可以使用了。

巧克力落叶蛋糕的做法图解17

17/29. 树叶洗净,用厨房用纸吸干水份。

巧克力落叶蛋糕的做法图解18

18/29. 30克黑巧克力隔水加热溶化,用毛笔蘸溶化的黑巧克力液涂在叶子的背面。然后将叶子静置直到黑巧克力凝固。

巧克力落叶蛋糕的做法图解19

19/29. 分别将草莓酱和巧克力奶油装入裱花袋,剪一个小口。

巧克力落叶蛋糕的做法图解20

20/29. 取一片蛋糕放盘子里。挤上一层巧克力奶油。

巧克力落叶蛋糕的做法图解21

21/29. 放一片蛋糕再巧克力奶油上,把草莓果酱呈圆圈状挤在蛋糕片上(孔可以剪小一些,以免果酱挤得太厚。每层的果酱用量大约在60克就可以了)。

巧克力落叶蛋糕的做法图解22

22/29. 再盖上一片蛋糕,四周和面子都抹上巧克力奶油,放上巧克力树叶,完工。

巧克力落叶蛋糕的做法图解23

23/29. 成品欣赏。

巧克力落叶蛋糕的做法图解24

24/29. 成品欣赏。

巧克力落叶蛋糕的做法图解25

25/29. 成品欣赏。

巧克力落叶蛋糕的做法图解26

26/29. 成品欣赏。

巧克力落叶蛋糕的做法图解27

27/29. 成品欣赏。

巧克力落叶蛋糕的做法图解28

28/29. 成品欣赏。

巧克力落叶蛋糕的做法图解29

29/29. 成品欣赏。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、解热烦等功效;可与肥牛、菠菜、基围虾搭配;与兔肉、鹅肉、味精相克,同食可能会引起不适;

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治疗便秘、预防痔疮等功效;可与牛奶、冰糖、酸奶搭配;与樱桃、地瓜、猪排相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力落叶蛋糕热量269 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.36 克
  • 碳水化合物67.02 克
  • 150.7 毫克
  • 100 毫克
  • 3.85 毫克
  • 190 毫克

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