| 猫耳朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 530克 | 猫耳朵热量/卡路里247千卡 | |||
 热量247千卡，相当于吹喇叭124分钟消耗的热量...120 | |||||
猫耳朵的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（10颗）、鸡蛋（两颗）、面粉（一大碗）、食用油（适量）、桑甚（适量）、树苺（适量）、牛奶（一盒）、白芝麻（10克）、黑芝麻（10克）
1/6. 桑甚，草莓，树莓榨成果酱。榨的有一点过了，用鸡蛋和面粉还有一些水做成黄色的颜色。
2/6. 把这两种面都活好。鸡蛋活的面用黑芝麻。，水果活的面用白芝麻。把两种面活好。
3/6. 擀成薄薄的一大片儿。然后卷起来。
4/6. 卷好放到冰箱里面。冻上一个小时。
5/6. 切的越薄越好。这样会特别脆的。
6/6. 放到锅里用油，一定要用小火炸，，，咋好了！！太好吃啦！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、利尿、防癌等功效；可与玉米、榛子、豆腐搭配；与黄瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、美容护肤、养血发胎等功效；可与青椒、牡蛎 、桂圆搭配；与鹅蛋、糖精、桔子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猫耳朵热量247 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质13.23 克
- 碳水化合物8.4 克
- 钠143 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾291 毫克