| 奶香土豆球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 119克 | 奶香土豆球热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于对面舞134分钟消耗的热量...270 | |||||
奶香土豆球的做法共5个步骤
食材主料/辅料
培根（适量）、土豆（3个）、奶粉（25克）、淡奶油（15毫升）、糯米粉（一大勺）、玉米油（少许）、面包糠（少许）、芝士（少许）、盐（少许）、胡椒粉（适量）、芝士粉（适量）、葱花（少许）
1/5. 将土豆切成片或者丝，放入微波炉或者蒸锅中蒸熟，然后压制成泥，放入盐等调味品
2/5. 将土豆泥里面加入糯米粉，培根。芝士条和葱花等自己喜爱的食材，并搅拌均匀
3/5. 然后将搅拌均匀的食材揉成小丸子
4/5. 面包糠里滚一滚，就变成这样了，像不像（椰蓉）
5/5. 油锅微热后就可以炸小丸子了，当四周都炸至金黄色的时候，就可以控油捞出，装盘食用啦然后沾着酸奶或牛奶特别好吃哦
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、健脾、祛寒等功效；
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营养信息
- 奶香土豆球热量601 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克