| 啤酒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 啤酒虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于挖煤78分钟消耗的热量...360 | |||||
啤酒虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（500克）、啤酒（适量）、姜（适量）、酱油（适量）、花生油（适量）、白糖（适量）
1/7. 准备虾子和啤酒，我习惯性的把虾头眼睛那个部位切去，因为刺手的
2/7. 烧热锅，放进花生油姜片虾子爆
3/7. 爆香后加入酱油入味
4/7. 等虾子都吸入了酱油加入啤酒，啤酒的量刚到虾子不用满过虾子，加入适量的糖
5/7. 中火盖上锅盖焖了8分钟
6/7. 成品
7/7. 不错的，做法又简单
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有抗早衰、催乳、治疗高血压等功效；可与丝瓜、豆苗、韭菜花搭配；与红枣、水芹菜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克