| 炫彩棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 炫彩棒棒糖蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于观鸟40分钟消耗的热量...150 | |||||
炫彩棒棒糖蛋糕的做法共19个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（3个）、糕点粉（80克）、泡打粉（3克）、彩色巧克力（适量）、细砂糖（50克）、奶粉（20克）、黄油（20克）、彩糖（适量）
1/19. 食谱大集合
2/19. 隔热水黄油融化，放置室温晾凉备用，
3/19. 3个鸡蛋打散
4/19. 加入细砂糖，用手动打蛋器，把糖搅拌融化
5/19. 用电动打蛋器进行打发，要快速打发哦
6/19. 打发的面糊细腻，挑起面糊不容易下垂流动
7/19. 筛入面粉、奶粉、泡打粉
8/19. 用软刮刀搅拌均匀，
9/19. 加入放凉的黄油，并搅拌均匀
10/19. 搅拌均匀的面糊倒入裱花袋中
11/19. 吧面糊挤入模具中
12/19. 盖上模具盖
13/19. 烤箱180度预热10分钟，把蛋糕糊放入烤箱中，烤焙时间20分钟，
14/19. 哒哒哒哒，蛋糕球出炉啦
15/19. 巧克力隔热水融化
16/19. 棒棒粘上巧克力扎进蛋糕球上
17/19. 蛋糕体裹上巧克力
18/19. 进行修饰点缀制作
19/19. 可爱的小黄鸡，
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、增强皮肤润滑、美容护肤等功效；可与北极虾、干辣椒、青椒搭配；与兔肉、牛奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炫彩棒棒糖蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克