| 红玫瑰小面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包粉 | 克 | 572千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 总量 | 260克 | 红玫瑰小面包热量/卡路里572千卡 | |||
 热量572千卡，相当于柔软体操123分钟消耗的热量...280 | |||||
红玫瑰小面包的做法共16个步骤
食材主料/辅料
面包粉（260克）、牛奶（160克）、黄油（20克）、盐（2克）、白糖（20克）、红曲粉（5克）
1/16. 准备好原料；
2/16. 面包桶里放入牛奶，对角放入盐和糖；
3/16. 把面包粉放入；
4/16. 红曲粉也放入；
5/16. 选择一个和面程序20分钟，面和好后，面包机内桶盖湿布静置30分种；
6/16. 静置好的面团放入酵母和黄油继续一个和面程序；
7/16. 面团和好后取出滚圆；
8/16. 分成相等的六份；
9/16. 盖保鲜膜松弛10分钟；
10/16. 分成5个小面剂；
11/16. 擀成圆形面片；
12/16. 把5个面剂一个压一个摆好；
13/16. 从一头卷起，从中间切开成玫瑰花生坯；
14/16. 所有面团都做成玫瑰花，排入8寸心形模具中，把玫瑰花生坯放入烤箱中发酵；
15/16. 玫瑰花生坯发酵好后取出，烤箱170度预热5分钟；
16/16. 放入玫瑰花生坯中层170度25分钟，烤好后取出，晾凉后入保鲜袋保存。
食材功效信息
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 红玫瑰小面包热量572 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物46.6 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克