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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅膀929千卡181千卡27.18克7.18克
总量513可乐鸡翅热量/卡路里929千卡
壁球 热量929千卡,相当于壁球77分钟消耗的热量...720

可乐鸡翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡翅膀(多只)、可口可乐(500毫升)、食用油(一勺)、料酒(一勺)、酱油(两勺)、生姜(10片)
可乐鸡翅的做法图解1

1/8. 鸡翅膀先洗干净,放一边,将生姜切片,是切片啊。

可乐鸡翅的做法图解2

2/8. 把油倒入电饭煲,用生姜弄匀。

可乐鸡翅的做法图解3

3/8. 把鸡翅放到生姜上面,防止糊底,可以去除腥味

可乐鸡翅的做法图解4

4/8. 把鸡翅倒入电饭煲,不要满过鸡翅哦

可乐鸡翅的做法图解5

5/8. 加入酱油两勺,料酒一勺

可乐鸡翅的做法图解6

6/8. 电饭煲按下煮饭键

可乐鸡翅的做法图解7

7/8. 等到保温的时候就可以打开了

可乐鸡翅的做法图解8

8/8. 可以加点葱也不差。

食材功效信息

鸡翅膀的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量929 千卡
  • 脂肪7.18 克
  • 蛋白质27.18 克
  • 碳水化合物0 克
  • 73 毫克
  • 13 毫克
  • 1.12 毫克
  • 153 毫克

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