| 香橙红茶面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙皮 | 克 | 39千卡 | 97千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 290克 | 香橙红茶面包热量/卡路里942千卡 | |||
 热量942千卡，相当于仰卧起坐118分钟消耗的热量...480 | |||||
香橙红茶面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
橙皮（40克）、高筋面粉（250克）、酵母粉（3克）、水（175克）、盐（3克）、砂糖（45克）、黄油（35克）、红茶叶（4克）
1/6. 橙皮切成粗粒，红茶从茶包中取出备用。
2/6. 称量材料：将搅拌刀安装到面包桶底部，用电子秤准确的称量材料。没有搅拌刀是没法揉面的，所以务必把搅拌刀安装好。
3/6. 放入材料：按照面粉、盐、砂糖、黄油、鸡蛋的顺序加入材料。
4/6. 加水：其他材料全部放入后，最后加水
5/6. 加入酵母粉：从酵母自动投入口加入称量好的酵母粉。
6/6. 将除橙皮以外的所有材料放入面包桶，选择“面包功能”，“普通烤色”，按下开始键。待加入其他配料的提示声发出后，加入橙皮继续烘烤，直至结束
食材功效信息
橙皮的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀鱼蟹毒、化痰降逆、消食和胃等功效；可与蜂蜜搭配；与虾、槟榔、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香橙红茶面包热量942 千卡
- 脂肪1.96 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物97.13 克
- 钠3.2 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾0 毫克