| 玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 100克 | 玉米饼热量/卡路里360千卡 | |||
 热量360千卡，相当于扭腰61分钟消耗的热量...356 | |||||
玉米饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（100克）、面粉（50克）、水（150克）、酵母粉（5克）、奶粉（10克）、糖粉（3克）
1/3. 各种材料搅拌
2/3. 烤箱180度放入中下层十五分钟左右看做的饼厚度
3/3. 用牙签戳小洞看看有没有熟
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 玉米饼热量360 千卡
- 脂肪3.86 克
- 蛋白质3.86 克
- 碳水化合物76.85 克
- 钠5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克