| 糖水黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 518千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 960克 | 糖水黄桃热量/卡路里518千卡 | |||
 热量518千卡，相当于粉刷173分钟消耗的热量...180 | |||||
糖水黄桃的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄桃（960克）、水（1300毫升）、冰糖（120克）
1/6. 黄桃适量洗净，去皮。
2/6. 去核，切成适口的块。
3/6. 将黄桃，水，冰糖放入锅中开始煮。
4/6. 开锅后，中小火煮约15---20分钟，撇去泡沫。
5/6. 装入干净的玻璃瓶中，密封保存。
6/6. 冰镇后更好吃。要尽快食用完。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、延缓衰老、降血糖等功效；
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营养信息
- 糖水黄桃热量518 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物14 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克