| 水蜜桃造型面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 794千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 270克 | 水蜜桃造型面包热量/卡路里866千卡 | |||

1/14. 把除黄油以为所有的材料放入打蛋盘用筷子搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏10分钟

2/14. 冷藏过的面团拿出来放揉面垫上,用双手像搓衣服一样拉长、搓揉。刚开始的时候面团会比较粘手,需要不时用刮板把手上的面团刮下来

3/14. 如此反复揉搓,揉至面团不再粘手,能拉起较厚的膜,加入软化的黄油继续揉面

4/14. 加入黄油的面团揉搓、摔打至面团表面光滑。切下一块面团,用双手慢慢展开,可以拉起大片薄膜,裂口处呈锯齿形圆孔,扩展阶段。

5/14. 取干净的打蛋盘,盘底滴几滴色拉油涂抹开,放入面团,盖上保鲜膜进行发酵

6/14. 当面团发酵至比原来体积2~2.5倍时,用手指蘸少许干粉戳入面团内,戳出的小孔不会立即回缩,面团就发酵好了

7/14. 发酵好的面团取出进行排气,并分割成10份同等大小的面团,小面团滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟

8/14. 取其中一个小面团压扁,排气、擀成圆片,沿圆形片半径切开

9/14. 沿切开半径绕圆心卷起来,直至两条半径重合。捏紧口呈现桃形

10/14. 用刮板沿接口线轻压凹痕,放入烤箱进行二次发酵。发酵好的面团,桃子尖的位置用羊毛刷轻轻刷一层薄薄的红曲粉,其他部位刷一层高筋面粉

11/14. 把发酵好的面团放入预热好的烤箱,180度烤三分钟,盖上锡纸继续烤18分钟

12/14. 出炉的面包放在凉架上,用刮板再顺着原来的线条上轻轻压一次,小心烫到哦

13/14. 底部放2片叶子,是不是特别像水蜜桃?以假乱真

14/14. 松软可口
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、预防癌症等功效;可与明虾、西红柿、茼蒿搭配;与鹅、柿子、菠萝相克,同食可能会引起不适;