| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 1350千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 2500克 | 黄桃罐头热量/卡路里1350千卡 | |||
 热量1350千卡，相当于小轮自行车159分钟消耗的热量...510 | |||||
黄桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（2500克）、冰糖（250克）、蜂蜜或柠檬汁（适量）
1/4. 削皮（只拍了一堆皮）
2/4. 削皮切块，天热防止变色，先装冰箱，五斤黄桃切了两大罐
3/4. 锅中加水适量，莫过黄桃为宜，加冰糖熬水，熬煮到水略微浓稠的感觉，加入黄桃汁三五分钟，煮透就可以了。
4/4. 黄桃煮好放温热后加入蜂蜜适量，搅匀，乘入无水的密封罐中，密封好口，凉透之后放冰箱或者阴凉冷藏，只要不开封，可以存半年以上
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、提高免疫力、抗自由基等功效；
