| 蜜汁烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 蜜汁烤翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于帆船运动318分钟消耗的热量...180 | |||||
蜜汁烤翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、花椒（适量）、蜂蜜（够完全涂抹鸡翅）、葱（适量）、姜（适量）、白酒（1小酒盅）、盐（适量）、胡椒粉（适量）、料酒（适量）、干辣椒（四，五个）、蚝油（适量）、酱油（适量）、孜然粒（适量）
1/3. 腌制，除了蜂蜜之外，全放在一个盆里腌制，时间越长越入味，一个小时起步！
2/3. 腌制好，涂抹蜂蜜，进烤箱，200℃，半小时。
3/3. 中间可以再涂一次蜂蜜
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜汁烤翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克